豐胸飲食關鍵：「吃」決定罩杯大小
正確補充豐胸食物，告別太平公主的稱號還有很大的希望。多吃營養豐富、含有足夠量動物脂肪與蛋白質的食品，波濤洶湧、曲線畢露就會成為可能!
絕密提示：
從月經來時算起的第11、12、13天為最佳豐胸時期，第18-24這七天為次佳豐胸時期，在這10天中影響胸部豐滿的卵巢激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。在這10天的飲食中，多多攝取適量木瓜、酪梨、山藥、白高顆...等，並要多喝牛奶、豆漿，少喝可樂、咖啡。
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喝果汁也能讓胸部堅挺
豐胸果汁一：奇異果蜂蜜汁
效果：奇異果有酸甜迷人的口感，營養價值也很高，富含大量維生素C，是美容的好東西。但是更重要的是還能豐胸，在增加胸部彈性的同時，還可以達到很好的美白效果，可以說一舉三得。
材料：奇異果2個、蜂蜜適量、水150ml
做法：先將奇異果洗淨，再去皮切成小塊，然後將所有準備材料一同放入果汁機中，攪拌一分鐘後，將果汁倒入杯中飲用即可。
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豐胸果汁二：木瓜牛奶汁
效果：在很多女孩們看來，木瓜是最傳統的豐胸食物，而牛奶則含有豐富蛋白質，可以説明保持乳房的彈性和光滑度。所以，每天早上喝上一杯的話，肯定會輕鬆擁有豐滿的美胸的哦！
材料：1個木瓜、2杯鮮奶、3個蛋白、冰糖適量
做法：首先，將木瓜切半，去籽，再取出果肉，放入果汁機中打成泥狀。然後將加入鮮奶和冰糖，再啟動果汁機20秒。最後，將果汁倒入杯中即可飲用。
豐胸果汁三：酪梨牛奶汁
效果：酪梨也是一種營養含量極高的水果，而且酪梨所含的植物脂肪能夠為胸部發育提供養料，也是有很好的豐胸效果，同時還能夠防止胸部下垂。加上牛奶飲用，效果更加倍。
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材料：酪梨半個、牛奶一杯、蜂蜜少許
效果：蘋果是大家都公認的健康水果，每天都吃上一顆蘋果，能夠增強體質，養顏美容，還能夠對於胸部發育有良好的促進作用呢!
材料：豆漿2杯，胡蘿蔔1根，蘋果半個
做法：首先，將蘋果洗淨去核，切小塊。胡蘿蔔同樣要洗淨，削皮，切塊。然後把塊狀的蘋果、胡蘿蔔放入榨汁機中加入豆漿榨汁，汁成立即飲用。
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